在沙滩边警戒的警卫们见到是亚当斯·蒂奇上校，也并没有上前阻止，只是对着对方微笑点头，便将目光望向了其他方向。
亚当斯·蒂奇来到沙滩靠近海边的位置，远远的停了下来，有些好奇的看着众人狂奔。
方浪见状，也并没有停下来的意思，只是对着亚当斯·蒂奇招了招手，示意对方等等。便毫不犹豫的开始继续狂奔起来。
亚当斯·蒂奇点头挥手示意，便静静的站在原地等待，见到方浪等人那近乎短跑竞技的奔跑速度，也不禁有些暗自咂舌，心中不由感叹一声年轻真好。
虽然，他年轻时也没办法做到这样的高强度锻炼。
好不容易跑完十公里，身后一起锻炼的警卫们找就已经七零八落的散做一团，方浪也不在意，喘着粗气走向站在海边的亚当斯·蒂奇。
一个警卫拿着毛巾和水壶站在沙滩边，方浪随手过去拿起毛巾擦了擦额头上的汗水。
“早上好，将军阁下！”
亚当斯·蒂奇上校满脸微笑的伸手上前道。
方浪闻言一愣，正在用毛巾擦汗的手也不由一顿，不满的道：
“大家是兄弟，不要叫将军，叫我的名字就可以了。”
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