感受空气中的灵气，因为原主是金火双灵根，所以吸收的自然是这两类灵气，然后感受到空气中的金色和红色光点，将他们吸收进身体，按照心法运转一个周天，然后这些灵气进入丹田。
怎么说呐，心法就像个过滤器，将外界的灵气经过层层过滤压缩，然后成为自己身体的一部分。
兰汐对于修炼上手很快，逐渐沉迷其中，无法自拔，不知不觉一夜过去了，兰汐再睁眼外面已经天亮了。
修炼一夜，也没有什么疲乏的感觉，这和修习内力还有些不同，夜里完全可以打坐代替修炼。
不过一夜的修炼，让筋脉有些胀痛感，所以今天不适合再修炼。
如今他们还有一年参加选拔，所以已经没有课程，时间全部由自己安排。
兰汐打算找个偏僻的角落修习法决，就是招式配合灵力。
兰汐自己找到一个偏僻的山峰，开始自己一个人练习。
原主之前修炼的都是些基础法决，像火球术、金箭术等等，也都符合原主的灵根属性。
兰汐从来不会看轻任何基础，就像剑招，都是从最基础的刺、劈、撩、点、崩、斩、削等等开始的。
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