中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚。
下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
上丹田为性根，下丹田为命蒂。
性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。
精气神为三宝，丹田便是储藏精气神的地方。
所谓三田育婴便是在丹田里，好象有一个受精卵开始分裂，慢慢变成一个胚胎，成为一个小婴孩，故而叫“三田育婴”。
实际上就是胚胎长成小孩的时间，而这个小孩实际是人的另一个身体，可以称为法身。
人修成法身，在世间就能做不同于其他人的事情，也就是俗称的神通。
这种走到神通境界的人物，称为真人。
盘古开天地，清者上升为天，浊者下降为地。
人的这个肉身就是浊者构成。
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