「一、一百下？」多里安cH0U气，想直接晕倒。
莱亚德想了一秒，改口：「分组做，中间休息三分钟，每组二十下。」
多里安咬着牙开始做，到第四组的时候手臂已经不断发抖。
「坚持住，儿子，你姿势歪了。注意呼x1。」莱亚德在旁边指导。
索兰来送Ai心早餐时，目睹儿子像一坨可疑饼乾糊软烂在地上，这坨物质还会喘气。
「小N昔？还可以吗？」他忍住笑意。
「爸……爸爸……」饼乾糊艰难地抬起头。「我……我快Si了……」
「这才第一天呢，休息十分钟，然後是深蹲。两天後看你情况，需要增加握推。」莱亚德自顾自吃起早餐，甚至没把儿子从地上拽起来。
多里安发出绝望的SHeNY1N。
训练第二天，清晨五点半。
「嘶──！」多里安刚想起床，全身的肌r0U马上发出抗议，他感觉自己像被大卡车反覆碾过，连骨带筋每一块r0U都在尖叫。
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