早晨的凤城，天还没完全亮，百川阁後院就热了起来。
有人在打拳，有人在拉筋，有人在练身法。
空气里都是汗味、木头味，还有打到痛骂人时的脏话。
沈星宇穿着借来的粗布衣，站在院子角落，对着一排石柱练步子。
「左脚踩、右脚滑、重心压低、转腰——」
说得头头是道，做起来却像脚被线缠住的醉汉。
他照着《风行步残页》上那两式，反覆b划：
第一式是「换影」，第二式是「错步」。
说白了就是——临时换位、让人抓不到你的重心。
身法讲起来很帅，练起来就是：
扭腰、跌倒、扭到脚。
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