“你有点轻度焦虑了,思思。”吴琼叹了口气,收起平时嬉笑的样子,“竞赛很重要,但身T和心态更重要。你这样下去,没等到竞赛,自己先垮了怎么办?”
周清然连连点头:“我那时候也是,后来我们竞赛班的老师发现了,强制我每天必须cH0U出半小时去C场散步,什么都不想,就是走。还有,睡前听一些舒缓的白噪音,或者做几分钟深呼x1,真的有用。”
吴琼一把揽住林雨思的肩膀,不由分说道:“从今天开始,放学后跟我去C场跑两圈,不,走两圈也行!必须换换脑子。还有,晚上不准熬过十二点,我会查岗的!”
“我可以分享一些缓解紧张的小技巧和歌单给你。”周清然温柔地补充,“还有,如果有什么题卡住了特别烦躁,随时可以找我聊聊天,不一定非要聊学习。”
林雨思看着眼前两位朋友眼中真挚的关切,内心松动,她并不擅长表达感动,只是轻轻点了点头,低声道:“……谢谢。”
“谢什么!”吴琼大手一挥,笑嘻嘻地说,“等你拿了奖,请我们吃大餐就行!不过现在,先跟我们去小卖部,给你补充点糖分,看你脸sE白的。”
她拉着林雨思往楼梯口走,忽然又想起什么似的,转头问道:“还有,你哥呢?你这状态,他都没发现吗?”
林雨思脚步顿了顿。
“发现了。”她声音平淡,语气却有着些许无奈,“他每晚都准时发消息提醒我睡觉,冰箱里塞满了各种他买的、据说能‘补脑安神’的坚果和牛N。”
她想起那些每天晚上准时弹出的消息或者林风信本人直接对她说的:【思思,该睡了。】【再不睡明天该头疼了。】【晚安。】等一系列唠叨的话,都快赶上妈妈了。
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