“单纯睡觉，并不算是休息，或者说只有高质量的睡觉，才算是休息。
从生理上到心理上都得到松弛，以最快的速度尽可能的恢复精力。”林芷筠说道。
“说都会说！”谢长程冷哼一声说道。
“你们可以利用间隔或空档的时间，创造出更多可利用的时间。
用连续——分段——连续——分段……这样切换学习类型的方式，
既可以让大脑得到休息，也可以不停止手里的学习，
比如做物理和数学累了的时候，可以换成英语和语文……”
林芷筠话没说完就被打断了。
“这样还不是都在学习，怎么会是休息？”谢长程讽刺道，觉得林芷筠就是在装！
“换一种角度思考问题，能让你保持对学习的新鲜感。
比如你在写作业的时候，累了，就可以去查查资料，
如此可以减轻写作业时，带来的烦躁和疲乏。”林芷筠无视他，继续说完。
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