嘿嘿！
陈秋河喜上眉梢，内心美滋滋。
保持自律，即可走上人生巅峰！
......
六点多的早晨，微凉清爽。
操场只有零星几人，大多数人都还在被窝里睡得香甜。
陈秋河舒展下筋骨，深吸了一口气，旋即在跑道上动了起来。
健身方面，陈秋河打算挣够经费就报个健身房，请个私教系统学习，这样才能更快出效果，光靠自己摸索，很容易走弯路，再把身体练废了就得不偿失了。
许是好久没锻炼的缘故，400米一圈的操场，陈秋河跑了三圈就气喘吁吁了，但他并没有停下，靠着毅力又肝了两圈。
陈秋河锻炼的目的，不仅仅是为了提升身体素质，他的目标是八块腹肌和人鱼线，这是一直以来渴望而又未达成的目标。
这次，必须做到！
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