龙清泉一拍脑袋恍然大悟。
“这不是就和你之前说的那个什么广场舞一样吗？”
“呃，差不多吧。”
赵洵心道三师兄龙清泉的理解能力还真的是很强，有那个味道了。
“其实呢，累点倒是没有什么关系，关键是咱们能不能逐步上量上强度啊。三师兄你一个时辰的时间上了这么多强度，我可承受不来啊。”
赵洵心道如果有必要他还是要把此刻他的心情说给三师兄听得。
毕竟训练这个东西都是因人而异的，如果能够定制的话自然是最好的。
赵洵希望获得最好的训练效果，可是他不希望这个训练会变成对他的一种摧残。
“哈哈，小师弟你担心的是这个啊。早说嘛。我以为以你的身体强度和修为境界承受这么点强度的训练是小意思呢。”
三师兄龙清泉双手一摊道：“罢了罢了，若是你觉得这个训练强度实在是太高了，那我们就把训练量往下降一点。这其实也没有多么难的嘛。不过有一点哈，训练量是可以降低的。但是你可得多做几桌好菜。”
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