让人觉得，什么内外兼修，都踏马扯淡！
其实，
内功的修炼很科学，并非什么玄乎的东西。
它通过改善人体的呼吸，经过苦练，改善人体的生命潜能，提高新陈代谢的能力！
所以国术内功的修炼，与国外的格斗技完全不是一个概念。
这也是为何国术，蕴含养生之道。
延年益寿，不断的提升人体的生命潜能！
内练一口气，外炼筋骨皮！
外功的修炼，主要是锤炼身体，激发身体的体质。
所以，
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