「身而为人，便有七情六慾，受世俗红尘所缚，修道正是修心，心之所向，身之所往。」
道人拿过一个蒲团，指点沈异生坐上去。
「等一下，双目闭合，舌抵上齶，缓缓吸气，」他伸出手指，点着沈异生肚脐下，「想像这口气，由关元穴直往下走，经过会阴。」指尖移到後背，「引气上行至夹脊，玉枕，百会……」
指尖点过鼻头。
「由鼻子，行至口内，最後归於丹田，此乃小周天。」
道人收回手，「来试试吧。」
头几日，沈异生还没能感受到道人说的气团发热，但在每日一得空，便依着指点，走上数遍後，腹中开始隐约真有一团火，顺着他的意念流转全身。每行完一周天，身体都会畅快异常，他也逐渐相信这道人非招摇撞骗之徒。
随着时日越近，道人的伤几乎都好的差不多了，沈异生看着那些结着血痂的肉红伤口，指着手臂上的刀伤：
「道长，这里的伤看着，竟像是兵器划出。」
「是，」青羽真人点点头，叹了口气。「是被我那逆徒所伤，若非他偷袭，我也不会让那狐妖跑了。」
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