墙上飞是轻功的一种，王正阳练了三年，腰腿上的功夫有了些，但手臂气脉与腿没贯通。
两位师兄在大榆树上腾跃追逐时，王正阳却动不动便掉下来。
大师兄开始让王正阳边练剑跳，边配合两臂的功架。果然，如心法所言：欲沉先浮，欲浮先沉。双臂拉开功架时，胸部以下像消失了一般。
此时跃到高处，令气息下沉，除了能觉察到落脚点，整个儿人如微风一般轻盈。
师父和师兄开始教王正阳野马桩和香炉桩。
野马桩是大弓步，双臂旋转合力。
师父道：开弓为箭，前弓背、后弓弦是为弓步。双臂旋拧合一，如大木撞钟。
香炉桩全身关节俱外翻，师父言：以内知外，魂魄才是醒的。以外对外，则魂魄昏沉，会让人大祸临头而不觉。
师父还说，无论怎样的桩，都是内分阴阳，外发混元。
蔬菜下来的时候，王正阳摘了几个茄子给师父拿过去，师父笑道：“难得你孝心。随我们有些时日了，你看我们有锅灶否”，师父示意了一下窑洞。
王正阳这才第一次进了窑洞。
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