寒风呼啸，青竹哗哗作响，连那些大树也在颤抖地摇摆着树枝。
不知道是不是见他来吓的。
毕竟几棵树的树干都被薅秃了，青竹也断了一地……
炼肉。
全身皮肉淬炼到极致，硬时如钢铁，可肉身硬接棕熊全力一掌而无事，更有两牛之力，可徒手撕裂虎狼，一拳击毙狮豹！
同时，速度呈爆发式增长，静若处子，动若脱兔！
全身肌肉将蕴含无穷力量！
炼肉与炼皮的修炼方式，大体相同。
除了鼓起肌肉用更大的外力淬炼以外，还需要用药汁浸泡，内力辅助，同时，需要用重物反复拉扯锻炼。
如炼铁炼钢，千锤百炼，直至炼出废料，炼成精华！
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