他心中这般想着，脑海中又浮现出书籍上筋膜拉升的动作，“轰”地又是一拳。
石屑飞扬，石块滚落。
“以后就这样修炼，看起来也不错。又能锻炼筋膜肌肉，又能炼皮练拳，还能劈石开路。”
体内力气已经耗尽。
他没有再多待，转身出了暗道，从那只怪兽的嘴里进了湖底。
在温热的湖水中好好洗了个澡。
上岸后，见已是傍晚。
夕阳坠到天边，漫天晚霞似火。
他突然想到了昨晚那位月前辈的交代，傍晚夕阳西坠，晚霞正浓时，正是开始日游修炼的最好阶段。
他四处观望了一番，见四周静无声息，方走进那片竹林，又在竹林里检查了一遍，见无人来过后，方找了一片灌丛，盘膝坐好，闭眼凝神，神魂出窍！
这是他第一次在白天里出窍。
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