到了第三天下午，霍沉昭就教了他一套拳脚。
盛明麟虽然文弱，但过目不忘，他示范了一遍，他就开始跟着他走招，一开始还觉得胳膊腿儿发僵，动作做不到位，但两遍走下来，全身都活动开了，就感觉越来越流畅。
盛明麟一口气练了十来遍才停下，停下之后居然也没有觉得很累。
看时间差不多了，两人就收拾了往回走。
霍沉昭跟他道：“你若不嫌单调，就只练这一套拳脚，若只是为了强身健体，时间也不必太长，一天走两趟，休息一下，再走两趟就足够了，多练效用不大。等过两个月，我可以再教你几套。”
盛明麟点了点头，问他，“七哥到今天就成了，不用多等几天？”
“不必，”霍沉昭道：“其实两天就好，三天已经足够了。”
两人说着话过去了。
傻团子这两天下午一直陪着七皇子，这会儿也在，端王妃也过来了。
霍沉昭就亲自动手，给七皇子把药洗掉了。
团子和娘亲哥哥站在后头，全都眼巴巴的等着。
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