修炼肉体，需去除体内杂质，炼化血肉骨骼，凝聚更强，更硬。
所以，从时间上来说，至少也是修炼武道修为的两倍，甚至更多。
……
圣子须弥戒里面，时光如白驹过隙，光阴似水。
两个月的时间，很快就过去了。
“轰！！！”
某一瞬，山谷当中，一股绝强的气息爆发了出来。
五品灵体境！
苏寒睁开眼眸，爆射出一抹精光。
他缓缓的吐了一口浊气，盯着自己的双手，能够感受到，其内那比之前强大了太多太多的力量。
“哈哈哈哈……”
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