杨亭第一个做出保证。
其余人紧随其后。
“好，那我现在演示第一式……”
……
一小时的时间。
叶小凡轻松演示完八式。
而王远志、贺芳连第三氏都坚持不下去。
更别说陈汶、杜伟杰了，这两人第一式都极其勉强。
坚持一分钟就直接累瘫，后面一些难度更大的动作姿势，碍于关节筋骨僵硬和韧带没开，连摆都摆不出来。
杨亭、贺峰顺畅练完一遍，浑身筋骨经脉酥软疼痛。
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