随后他微闭双眼如同打太极一般轻轻的活动了几下，只觉得全身上下都透着一种说不出的通透感。
刚才这套动作源于玉简中的炼体功法，其作用很简单，就是强化筋膜雄健体魄，使得肉身条件达到炼体的门槛而已。
虽然还没有正式开始炼体，但光是这套打基础一般的动作，对身体的负担都十分巨大，期间需要及时的补充大量的能量以弥补消耗，而二阶妖兽的肉自然是其中的不二之选！
虽然锻炼的过程十分痛苦，但其效果却同样惊人！
经过十天的不懈坚持，此时的他已经能将这套动作的三分之一完成，尽管如此，他就已明显感觉到自己的身体变强了许多，这种变强并不单单体现在力量上！
身体的柔韧度、协调性、反应速度以及抗击打能力都有了全面显著的提升！
有鉴于此，高远锻炼起这套动作时丝毫不觉得折磨，相反还有些上瘾，毕竟，收功之后那种全身暖洋洋的通透感确实非常舒爽！
与此同时，他对于真正的炼体也越发期待起来！
毕竟，术法、咒法等等都是外物，它们都有着各自的局限性，唯有自身的强大，才是根本！
【本章阅读完毕，更多请搜索文窗小说;https://www.8767kf.com 阅读更多精彩小说】