此时正如同受到引导一般，钻入他全身的每一个细胞，同时也在修复着在刚才的训练中受到损伤的筋膜和关节！
而他的身体，也在这重复的损伤与修复的过程中，得到了全面的加强！
“爽！”高远不禁舒服的轻哼了一声。
在地球上做了三十年肥宅，到这个世界之后也没有多大改变的他，头一次感觉到了撸铁的快乐！
这种亲眼见证身体在自己的努力下不断变强的过程，真的很让人上瘾！
站在原地如同打太极般缓缓的舒展着身体，他借此感受着自己身体内的细微变化。
这套无名的强身动作，一共包含了74个姿势。
而他经过连续三十五天、每天早晚各一次的锻炼，此时已经可以连续做到第61个姿势。
即使越往后越难，相信再过一个月的时间，他应该也能将这套动作完整的施展出来了！
而按照那枚玉简中的记载，一旦可以连贯的做完整套动作，修炼者的体质就会进入高速提升期。
短则三五天，最长不过一个月，人体就会突破桎梏，达到炼体的门槛！
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