随即光头教官十分耐心地为众人讲解真武门的武道理念。
原来那真武门信奉大道至简，千年来对门派的基础功进行了一次又一次地简化。
虽然修炼的速度更慢了一些，却也更加安全了。
三百年前的《玄元功》还需要一次性运行周天，仍然具有走火入魔的危险，而现在已经简单到了让粗懂文墨的读书人修炼，也不会出现任何问题的情况了。
“上贯即为上吸，下贯即为下呼。”
“真气如水，水善利万物而不争。”
“上吸之时，引导丹田真气，如水之漫灌，流动上身，便可感应出经脉的位置与形态。”
“这便是从百日筑基到蓄气小成最关键的一步——测脉与开脉。”
“注意每一个经脉都有细微的不同，在第一次运行的时候不要太粗暴了。”
“免得用力过度，伤了经脉，留下隐患。”
内容未完，下一页继续阅读