可就在广播体操起式的那一瞬间，他们几个全愣住了。
宗门最讲究的就是练内。
从小练到大的几个人，自然能看出点门道来。
即便有了心理准备。
可当他们听到张起民喊伸展运动的时候，还是被震惊了。
卧槽？
什么情况？
瓢泼大雨，竟然直接被弹开了？
这功力可以嘛。
他们几个也可以做到。
但这是练了几十年，经过了系统化训练，才掌握的。
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