倘若伊恩能听见希利亚德心中的感慨，肯定会心中哈哈一笑。
虽然基因改造在地球已经成为常态，但生物机器也需要时常维护运转才能保持完好，尤其是他的工作地点在太空失重环境，更是要保持锻炼，才不至于得上太空病。
这一套健身操的确简单，但也涵盖了身体最重要几个部分的运动，是最先进的锻炼方法。
既然伊恩已经有一套自己的锻炼方法，那希利亚德也就不着急这方面。
此刻，他正在观察伊恩的锻炼习惯，记下这套锻炼方法的缺漏之处，准备将其完善补全后，再以此为基础，衍生后续的锻炼计划。
“回去吃饭吧。”
二十分钟后，希利亚德才开口叫停。
而等微微喘气的伊恩回到厅中时，老骑士已经端上一大碗鱼汤，正是昨晚剩下的食材，没有一丝浪费。
伊恩好奇地端详，发现碗里还有一片片青翠的野菜，应当是昨晚希利亚德自林中摘来，有股奇特的香味和涩味，刚好可以解腻提神。
显然，希利亚德的厨艺相当不错，伊恩食而不语，看上去并不狼吞虎咽，却也很快地解决自己面前的这碗鱼汤。
“这炖了很久吧？还有这些野菜……”
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