而后，步凡又炼化掉了体内的九阳真气，同时在嘴里含下了一颗聚气丹，然后开始稳定心神，盘膝坐在那里，进入了修炼的状态。
到了此时，步凡已经有了充分的通脉经验，所以这次的通脉，比之以往，更为快速。
当步凡成功的打通了体内的第二条隐脉，缓缓地睁开眼睛的时候，他感觉自己此时全身无比的通畅。
而且他能察觉到，跟以往打通了经脉筋疲力竭不同，这一次，他的身体并没有那么的疲惫。
甚至于在打通了经脉之后，步凡依然运用易筋锻骨篇，再度给自己的身体进行了一次锤炼。
虽然现在易筋锻骨篇已经很难给他大的进化了，但是步凡觉得，自己每日锤炼一次，日积月累之下，迟早还会让自己的身躯继续进化。
修炼完之后，步凡从床上下来，走出了房门！
外面的场地上，依然是萌胖他们刻苦训练的场景，不同的是，这次贪狼队长没有出手，而是坐在了旁边，悠闲地看着。
待步凡走进之后，贪狼队长也没回头，微笑着说道：“怎么样，昨天出去把事情处理完了吗？”
“嗯，都处理好了！”
贪狼随即起身，看了步凡一眼，而后轻声的问道：“那关于他们的事情，你想好了吗？”
步凡知道，贪狼队长说的是，关于让其他几个贪狼战队的对于修炼内力的事情。
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