“手臂要和身体有些夹角，同样保持微曲，避免生拉硬拽。”
“手、腿和腰同时发力，把这三股力量连接起来，慢慢体会。”
张灵溪有样学样，模仿了个大概。
“你的动作还是有点僵硬，再来几次吧。”
经过数次调整，他终于大致掌握了抓举柱状重物的用力技巧。
三人扛好柱状物开始行动，大阮继续指点了好几句负重前行、负重跳跃、越过障碍乃至负重摔倒时卸力等值得关注的要点。
来回十数次，将总计上百根墨铁柱成功搬运之后，大阮小林又带着张灵溪在坑里锤了一阵铁柱。
与扛铁柱不一样的是，锤铁柱靠的是猛力，发力技巧全然不同。
大阮又是一阵教导，张灵溪接受得也挺快，迅速跟上了所有人的节奏。
坑内的一大群人热火朝天，将所有铁柱锤好后，一天的工作便已经结束了。
在大阮小林的带领下，张灵溪和他们一起吃了几个皮厚馅更大的肉包子，随后又去丹房领到了两枚铁灰色的丹药。
内容未完，下一页继续阅读