来到浴房后，索尔正在靠里边的小隔间里淋浴。
“索尔，有什么锻炼力量的好方法吗？”我对他问道。
“在手腕上绑个沙袋试试。”索尔说道。
“有用吗？”我问道。
“如果能够坚持下来的话，我觉得还是有些用处的。”索尔对我说道。
“坚持啊，说的也对。”我似乎有点缺乏所谓的毅力，在坚持做一件事情上总是感觉不如别人做的那么好。
“不过这个沙袋要怎么做？随便绑的话很容易脱落的。”我对索尔问道，以前不是没想过这个方法，但是没法解决反复练习中沙袋脱落的问题。
“把沙袋两端分别固定在手指与手肘上面。”索尔说道。
“是吗？一会儿我试试看。”我说道。
洗漱之后，我按照索尔的方法缝制了一个小沙袋，然后用软布缠在手心五指之上，并将另一端在手肘上系紧。挥动了几下木剑之后，确实没有松动的迹象，看来，索尔的办法确实不错，至少要b以前我自己研究时的效果好很多。
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