功效：养血安神，清热除烦。
医治对象：治疗虚烦不眠、心悸、头晕、咽乾等心肝血虚有热的病症。
谁能吃宜食
失眠、心悸、T虚多汗者；心肝血虚、面sE无华者。
谁不能吃禁忌
实证、Sh热郁滞、腹泻者慎用。
第二章远志>
远志是远志科植物远志的乾燥根。其X温，功擅安神益智、交通心肾，是治疗心肾不交失眠的要药。
传说
相传古人认为此药有益於志气、开阔x襟，使人志向远大，故名「远志」。另一传说是，服用此药能治疗健忘、增强记忆力，让学子能记住「远」方的「志」向。
分布
主产於中国的山西、陕西、吉林等地。
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