箫云是看着她眼中那簇微弱却执拗的火苗,又沉默了片刻。夕yAn的余晖落在他侧脸,给他冷y的轮廓镀上一层柔和的暖sE,但那双眼睛依旧清冷如昔。

        “静心。”他终于开口,说了两个超出她预期的字,“感知自身,而非外物。你神魂异于常人,或可内观。”

        内观?感知自身?

        游婉有些茫然。玉简里只教人如何感应捕捉外界的“灵气”,从未提过“内观”。

        “闭目。”箫云是的声音带着一种习惯X的命令口吻,却莫名让人信服。

        游婉依言闭上眼。

        “摒弃外念,专注呼x1。”他的声音在寂静的背景下显得格外清晰,不高,却字字清晰,“感受气息入T,流转,呼出。若有杂念,任其来去,不随不拒。”

        她努力按照他说的去做。起初很难,那些被压抑的、外界隐约的噪音和自身的焦虑仍会冒头。但渐渐地,在他身边这片绝对的寂静领域中,在他平稳无波的语调引导下,她竟然真的慢慢沉静下来。

        她开始能“听”到——不是用耳朵,而是用那种特殊的能力——自己血Ye流动的细微声响,心脏平稳的搏动,甚至气息在鼻腔、x腔内流转时带来的微妙温度变化。这是一种前所未有的、对自身内部世界的清晰感知。

        不知过了多久,她听到箫云是的声音再次响起:“可以了。”

        游婉睁开眼,发现天sE已然暗了下来,星子稀疏地缀在天幕。而箫云是,依旧站在她面前不远处,梅树的Y影笼罩着他大半身形,看不清表情,只能看到那双在昏暗中依旧清亮的眸子正看着她。

        内容未完,下一页继续阅读