「普通人若想狩猎妖怪，第一步只能从锻T开始。」
阿尔契示范了一个最基础的动作：站定、下沉、转腰、出拳。
他并没有让她立刻照做，只是让她记住动作的顺序。
「简单的动作不断重复，再配合基础的T能锻链。日复一日，你就会在丹田、心脏、眉心处，感觉到一GU暖流。」
「当这种状态能够长时间维持，你便算正式踏入锻T的第一阶段了。」
晨练结束後，两人简单洗漱。
木屋後方的小溪水冰冷刺骨，却让人头脑清醒。莉薇希掬水洗脸时，看见水面倒映出的自己，黑发、金瞳，神情依旧带着些许陌生。
早餐依旧简单。
乾y的黑麦面包、以野菜熬煮的浓汤，以及少量烟燻r0U乾。味道谈不上好，却能确实填饱肚子。
「法拉恩帝国的边境，大多就是这样。」
阿尔契一边吃，一边说道，「粮食优先供给军镇与裁决司，平民能吃饱，就已经算不错了。」
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