两个人吃光了所有的饺子,瘫坐在沙发上。
“不行了不行了...”
“好撑啊。”赖小檬靠在沈柠的肩膀上,一边摸着自己的肚子,一边愁眉苦脸地说道:“感觉...过了今晚又要胖很多。”
“是吗?”
“那要不要陪你运动一下?”沈柠笑着问道。
听到运动,
赖小檬俊柔的脸庞,蹭地下就红透了,恼怒道:“流氓!”
“啊?”
“不是...我说的运动是去夜跑啊。”沈柠皱着眉头,侧过脑袋严肃地看着这个小女人,认真地说道:“通过跑步这种有氧运动,来消耗体内的脂肪,同时增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态。”
话落,
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