一斤六、七两也好，二斤二、三两也好，对于二十一世纪人来说，自然太多，但农业社会缺乏足够的蛋白质和脂肪，如需摄取足够的热量，只能多干饭了。
说要说明的是，这是一个较高的标准，若您没啥体力、脑力活动，或者愿意半饱半饥的话，一天一斤米今制，也是活得下去的。
有一个著名的典故可做参考：
五丈原对峙，诸葛亮遣使者至司马懿军，司马懿但问其寝食及事之烦简，不问戎事。使者对曰：“诸葛公夙兴夜寐，罚二十已上，皆亲览焉；所啖食不至数升。”或曰：“不至三升”
司马懿乃告人曰：“诸葛孔明食少事烦，其能久乎！”
彼时，诸葛亮的食量，就是一天一斤米左右。
而他的工作，不但极费脑力，也需要很好的体力支持。
中国数千年古代史，大多数情形下，即便太平盛世，大多数老百姓，也就是个半饱半饥的状态吧！
若是遇到荒年或是战乱，就求一“半”字而不可得了。
言归正传。
内容未完，下一页继续阅读