黄德又坏笑了一下，然后把楚冬带到了院子里，让楚冬双脚分开站稳，楚冬心头有些激动，终于要学到神功了。
可谁知黄德从院子边找来一根木棍，直接朝着楚冬的后背打了下去。
“内气练不了，那就得锤炼身体了，小子可是你自己说的能吃苦，给我忍住，内练一口气，外练筋骨皮！”
黄德脸上的笑容有点变态，楚冬感觉他脑子多少有点问题，不过这黄德打的他是真的疼，主要击打的还是后背。
但他打的很有分寸，让楚冬疼，但又不会受伤，楚冬也根本不在乎疼痛，他早就让智脑断了他的痛觉感受。
打了五分钟黄德就收手了，说是这种练法只能配合益寿丹，正常人越打越废。
【益寿丹所带来的活性物质会主动修复身体】
【这种行为确实会增强皮肤的坚韧度】
【不过这种方式效率比较低下，也可能会造成不可修复的损伤】
修炼外功的人在年轻的时候很强，可老了之后就会各种病痛缠身，很少有人能在不损伤身体的情况下将外功练成。
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