盘起双腿,两手打印,
经过半柱香,
将YYe转化为葡萄般元Ye,
再将元Ye提炼为药丸般元气
用意念将元气,
沿小腹下行至会Y,用意念守到会Yx发热为止,
再引元气上行至两腹中的命门，用意念守到发热为止。
再引元气上行至夹脊，用意念守到发热为止。
再引元气上行至脑後玉枕x，守之至发热为止。
再引元气上行至头顶百会x，用意念守到发热发跳为止
再引元气下行至印堂、沿鼻下行至口内。
由舌尖下至廉泉、膳中。
内容未完，下一页继续阅读