她坚定地摇头拒绝：“真的不用，你快回去吧，一会儿又要催你了。”
阮安不大放心，离开的时候频频回头看她。
时亦苇等着疼痛一消退就立刻回到了训练区域，她用眼角偷偷地瞥向苏向竹，想看看她的反应。
可苏向竹连看都没看她一眼，只对因为旋梯被送来加训的韦刚几人说：“跑完了就去练旋梯，不要浪费时间。”听不出什么情绪，却带着不怒自威的严厉。
时亦苇也缩了缩脖子，上了跑步机，从五公里热身开始跑起。
加训时间说长不长说短不短，结束的时候，韦刚还是挂在旋梯上，吐得半死不活，却还是没能转到五个。
可同样原本转两个就会吐得昏天黑地的阮安已经能够成功转到六个了。
苏向竹带着新生们做了拉伸后，连前几日惯例的鼓励话都没说，直接让新生们解散头也不回地离开了。
其他新生们三三两两的离开，时亦苇刚练出一身汗来，正在兴头上，和前几日一样不急着走。
阮安过来劝她：“今天就先回吧，训练也要注意休息。”
“我体能和其他人比还是太差了，得多练一会儿。”时亦苇抽空用毛巾擦擦汗，没有要停下来的意思。
“你今天都跑岔气了，还是休息一天吧。”阮安不放心，继续劝说。
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