吃过晚饭后邱老头单独将我叫了过去，跟我又好好交代了一番。
……
第二天天还未完全放亮，严老便派人过来接我。
我们这种人几乎是没有睡懒觉的，一天之计修炼呼吸法最好的时候就是在早晨，这个点倒是也不早。
严老很是客气，虽然没有亲自过来接我，人却是在大门口等着的。
下车之后先是寒暄了几句，等进了门之后我们严老也没带我去客厅，而是先带我过去吃早饭。
我一扫上来的东西，心中也是有些惊诧，不知道严老是天天这么吃，还是说今天是我来了特意做的。
虽是早餐，可桌上却已经摆了十多个小菜了。
最关键的是这些东西全都是益炁的珍贵药材做成。
清晨是一天修炼呼吸法最好的时间，而及时的补充这些东西，可以帮助稳固修为。
邱老头那边每天早晨也会吃一些类似的，可不管是数量还是质量，那比起这边可都差远了。
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