最简单也是最次的方式自然便是在金丹温养的差不多了，以各种外物和丹药强行刺激金丹，将其崩碎化作元神。
更好一些的便是不假外物，只以天地之炁为根基，来碎丹凝聚元神。
最上等的方法则是不崩碎金丹，以金丹蕴神，自金丹中催生元神，等元神成后遁出金丹。
此举不但可以使得金丹与元神永存，还可以将金丹化作护持元神的一件先天法宝。
这种方法极具风险，稍有不慎便会落个魂飞魄散的下场。
就算是在古代，也很少有人练成。
按照一叶真君的说法，他是推荐我走第二种方式的。
他本人和一气观的历代先贤也大多都是选择的这种法门。
这方法中正平和，又不失大道之基，自古以来便是正统修道人首选的法门。
我其实个人也是倾向于走这种方法。
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