朱家急忙拜谢。
扫地僧淡然传音道：“立身正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭，足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆……”
朱家听着口诀，随之而动。
扫地僧看着朱家动作，在一旁指点着。
同时伸手摁向他后背，以真气牵引着朱家体内气血真气流动。
随着运转气血真气，摆出一个个动作，朱家只觉得浑身筋骨大开，天地灵气源源不断融入体内，气血沸腾，磅礴如大河。
周身窍穴张开，与天地呼应。
“大师，这是什么武功？”
朱家好奇问道。
扫地僧笑了笑，道：“易筋经！”
“易筋经！”
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