太祖长拳，乃是宋国太祖开国创造的拳法。
当初宋军如虎如狼，和蒙古汉子正面交锋，不慌逞多让，靠的就是这门太祖长拳。
不过太祖长拳，也分为基础篇和核心篇。
基础篇难度较低，只算玄、黄级左右，善于学习，故而可在军中普及。
核心篇，相当于天阶武学，唯有宋国皇室掌控。
只是宋国后代不争气。
太祖长拳核心篇，虽仍然存于宋国宫中，却无皇室习得。
而今日。
传景使用的。
无疑是太祖长拳的核心篇。
天阶武学！
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