每天都要练啊，老师第一个就怂了，毕竟她是要上班，没有那么多时间去练这个，而龚佳雯不同，她时间多。
虽然他们是没有出声，不过龚佳雯知道他们的想法，觉得她不上班，不要照顾孩子，肯定是有大把的时间去健身。
龚佳雯没有任何想解释的想法，毕竟对他们而言，他们只会相信他们想的，也许在他们心里，平安就是让保姆照顾的。
“然后可以的话，多喝水。”
“然后你如果没有时间练八段锦的话，你可以原地走。”
“多走做，多动动，然后保持一个好的睡眠，真的是很好。”
以前的她，其实睡眠不是很好，可是现在她每天忙，都没有时间去想太多，到了晚上，她躺在床上，速度就可以进入睡眠。
然后睡眠够了，运动有了，心情好了，当然整个人都精神了，然后吃的也是经过营养师调整的菜单，身体如果还是不够好的话，那才是有问题。
老师已经是听的晕乎乎的，多运动，注意休息，这个还真的是只能听听，谁不想多休息。
可问题是休息真的是她想就可以的吗？家里的事情好多，然后还要备课，还要批改作业。
可以说事情很多，每天都是忙到晚上十一二点才算是搞定，然后一大早就要起来，真的是好累。
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