“......”
陈明蓝晨，你站在原地就这样先把手势记住了，然后闭上眼睛，再回想刚才司马大长老所说的口诀。
这时候的陈明心中仿佛有了一种莫名的感应，就感觉到自己的元神真的和内力有了一点点的融合。
这种感觉可以说是非常奇妙的，陈明甚至感觉自己的全身轻飘飘的，原神都快出窍了。
刚刚尝试了第一遍之后，陈明已经是满头大汗，身边的蓝晨后背都已经湿透了。
尤其是这种感觉竟然有一点痛苦，就好像是身上背着一座大山一样沉重。
这时候的司马大长老也感觉到了，陈明蓝晨的一样在旁边直接开口说道。
“你们两个人现在不要紧张，按照我所说的话一步一步的去做。”
“将内力和元神完美地融合在一起，这是第一步。”
“然后运转于身体的十二条经脉，两个周天以上。”
“这是第二步。”
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