心理咨询室的窗户开了一半，暖阳斜斜地洒进来，在米色的地毯上拉出一道长长的影子。
李溶溶安静地坐在椅子上，双手放在膝盖前，怀里捏着一个云朵形状的抱枕，盯着影子看了许久。
门被轻声推开，金医生走了进来。
“溶溶，下午好。”
男人的声音温和，李溶溶听见了，依言向他打了声招呼：“金医生，你好。”
“最近这一周，感觉怎么样？上次开的药，睡眠有改善一些么？”
金医生穿着干净的白大褂，拉开李溶溶对面的扶手椅里坐下，他低头翻看着手里的病历本，指尖划过近期的记录。
李溶溶的视线慢吞吞地挪回来，点了点头，又轻轻摇了下头。
“比之前好了很多。能睡着了，只是有时候醒得比较早。”
“那是好事。”金医生在病历上记录了几笔，“早醒比完全无法入睡要好。醒来之后，会觉得焦虑么？或者有什么特别的念头？”
“没有。”
“如果下次再早醒，试着不要勉强自己继续睡。可以起来喝杯温水，或者听一些舒缓的音乐。不要给自己压力。”
内容未完，下一页继续阅读