肝属甲乙木，其气通於东方；
心属丙丁火，其气通於南方；
脾属戊己土，其气通於中央。
另一方面根据五行相生、相克原理，就可以根据自身某个脏腑较弱而多采某方向的气，使其强健。
具TC作就是面向所选的方向站立，掌心朝前，手臂与肩同高，
意想前方所采之气经人T各毛窍、x道x1入T内，然後进入所选方向对应的腑脏。
该腑脏有冲胀感均为正常，然後直至收功。
中央采气法就是意想上空之气由上而下x1入T内，
同时下方之气由下而上x1入T内，然後进入脾脏。
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