50、若邪盛为害，则乘元气未动，与之背城而一决，勿使後世生悔，此神而明之之术也。——清·徐大椿《医学源流论》
51、若耗散真jing不已，疾病随生，si亡随至。——明·高濂《尊生八笺》
52、日出而作，日入而息。——晋·皇甫谧《帝王世纪》
53、忍怒以全y，抑喜以养yan气。——晋·葛洪《抱朴子》
54、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。——西汉·董仲舒《春秋繁露》
55、人於中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。——明·张景岳《景岳全书》
56、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——清·程杏轩《医述》
57、人勤於t者，神不外驰，可以集神；人勤於智，jing不外移，可以摄jing。——清·梁章钜《退庵随笔》
58、人年五十者，jing力将衰，当二十日一次施泄。——元·王珪《泰定养生主论》
59、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。——宋·陈直《养老奉亲书》
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