“好啊！”
她摆好动作，深呼吸，抬手出拳，“嘶！”
理想很丰满，现实很骨感，砸下去的瞬间，是真疼，整条手臂都麻了。
“当心……”权捍霆上前，抬手抵住因惯性再次回落的沙袋，给沈婠留出一个空间。
“动一动手腕，感觉怎么样？”
“还好。”
“疼吗？”
“现在不疼了。”
男人面色稍缓，“遇到沙袋因晃动产生的惯性冲撞过来，不能迎着打出重拳。如果腕力不够支撑反弹回来的力量，很容易造成伤害，正确的方法应该是这样——”
他摆出拳击的姿势，一边做，一边讲解：“当沙袋冲过来，尽量避让，也可以迎着沙袋用前手臂进行阻挡，等回撤的时候看准时机，再行出拳！”
内容未完，下一页继续阅读