价值观是你的底层代码。当你清楚自己的价值观时，你的「暂停」会变得更有力量。你不再是因为焦虑而停下来，而是因为你发现当前的方向与你的价值观产生了冲突。
4.3内在计分卡：巴菲特的清醒剂
投资大师华l·巴菲特曾提出一个着名的概念：「内在计分卡」。
他问过一个发人深省的问题：「你愿意做一个世人眼中的好人，但内心知道自己是个混蛋；还是做一个世人眼中的混蛋，但内心知道自己是个好人？」
大多数在自动导航模式下的人，都在使用「外在计分卡」。我们根据别人的掌声、点赞数和评价来打分。但重塑核心的关键，在於建立一套属於自己的「内在计分卡」。这意味着，你对成功的定义不再取决於社交媒T上的投影，而是取决於你是否诚实地对待了你的价值观。
当你拥有了内在计分卡，你对「平庸」的恐惧会消失。因为你明白，真正的平庸不是职位的高低，而是你背叛了自己最看重的事物，去换取别人的认可。
4.4实践：从价值观到行动清单
重塑核心不是一场哲学思辨，它需要落实到具T的生活选择中。
如果你定义「健康」是你的核心价值，那麽在自动导航模式下被强加的熬夜会议，就不再是「理所当然」，而是一种需要被重新谈判的「侵犯」。如果你定义「创造力」是你的核心价值，那麽每天花两小时进行机械式的填表工作，就不仅是疲惫，而是一种JiNg神上的损耗。
当你开始根据核心价值观来配置你的时间，你会发现，你的人生不再是无止尽的「追赶」，而是一场有意识的「建设」。你开始学会拒绝那些「看起来很好、但与我无关」的机会。
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